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Entrenamiento en Suspensión (TRX)
 
Una nueva forma de entrenar
 
El entrenamiento en Suspensión (TRX) es un sistema de entrenamiento para mejorar tu condición física de forma rápida y segura.
Éste método, proporciona una ventaja a los usuarios en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.
 
Beneficios
 
 
Modalides de entrenamiento

Entrenamiento individual de 1h
Entrenamiento exprés de 30 minutos

 

 


 

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